Ma conception d’un lifestyle plus healthy

 Take your life back !

Depuis un moment, on se rend compte que le « healthy » est très à la mode – surtout en Californie et sur la blogoshpère – et finalement, pourquoi pas ?

A l’origine, je ne suis pas vraiment une adepte du bio, ou des légumes en général. Mais est-ce que « vivre sain » ne se résume qu’à ça ? Vivre aux Etats-Unis m’a beaucoup fait réfléchir sur ma façon de vivre ma vie, de m’alimenter particulièrement, et de prendre soin de mon corps & de ma santé.

Le vivre healthy n’est pas seulement dans le corps mais aussi dans la tête !

Dans ma façon de voir les choses, une vie saine est non seulement une façon de se nourrir mais aussi une façon particulière de voir sa vie et de la prendre en main et de prendre physiquement & mentalement soin de soi.

La période de Thanksgiving et de Noël aidant, j’ai eu envie d’écrire sur ce sujet pour me poser, faire le tri dans mes idées, réfléchir à la façon de rendre ma vie plus juste et de donner à mon corps ce dont il a besoin pour rester en forme, sans me gaver de sucre & de gras – je renvoie notamment au Pain Quotidien et à mon article sur le Café Pinson à Paris que j’adore… ❤

J’ai donc eu envie de prendre des résolutions alimentaires mais aussi de penser à ma routine de soin du visage, et à ma façon de vivre en général.

Grâce à mes amies que j’aime plus que tout, à de fabuleuses rencontres qui resteront gravées dans ma vie & à l’inspiration trouvée dans certains blogs, j’ai désormais la possibilité et la motivation d’adapter ma façon de voir les choses, mon quotidien et ce dans le but de me sentir bien.

Cela passe donc désormais par manger le plus correctement possible, lire des livres qui changent ma façon de voir les choses, utiliser des produits qui correspondent à ma peau, en tester de nouveaux, savourer le temps pris pour me maquiller, penser à la déco de mon futur intérieur pour en faire un cocon idéal, imaginer de nouvelles tenues, prendre soin de moi & des autres tout simplement…

* Merci Pinterest – & Instagram– puisque grâce à ces merveilles je peux laisser libre court à mes inspirations pour essayer d’avoir un jour avoir un quotidien qui se rapproche le plus possible de ces différentes inspirations !

ENJOY

 

 

 

// Crédit photo Pinterest

 

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Gossip Girl’s spirit !

Welcome in the Upper East Side !

Il y a quelques jours, j’ai – enfin – pu visiter le Metropolitan Museum of Art dans l’Upper East Side.

Ne vous faîtes pas avoir puisque l’avantage avec le musée, c’est que l’on paye exactement ce que l’on veut à l’entrée !

Qui dit MET dit obligatoirement Gossip Girl, non ?! Un rêve s’est de nouveau réalisé pour moi puisque faire LA fameuse photo assise sur les marches du MET faisait partie de ma Bucket List depuis un certain temps.

Découvrir l’Upper East Side a sinon été un vrai plaisir, sans parler du petit arrêt dans la magnifique boutique Ladurée sur Madison Ave qui n’a fait que me rappeler combien les macarons parisiens pouvaient me manquer en cette période de pré-Noël.

Je craignais beaucoup les mois d’hiver à New York à cause du froid mais il s’avère que Manhattan est tellement magique avec toutes ces décorations et ces vitrines de Noël que la température passerait finalement presque inaperçue.

Upper East Side

 

Upper East Side

 

Upper East Side

 

Upper East Side

 

Upper East Side

 

I <3 NY

 

Upper East Side

 

Ladurée

 

Ladurée

 

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Ladurée

 

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Upper East Side

 

MET

 

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MET

 

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MET

 

MET

 

MET

 

MET

Ladurée 
864 Madison Avenue
Upper East Side, NY 
Metropolitan Museum of Art (MET)
1000, 5th Avenue
New York 

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« Neuf personnes sur dix aiment le chocolat ; le dixième ment » – John G. Tullius

Avis aux gourmands : j’ai testé un cours de pâtisserie dédié aux fan de chocolat !

Il faut d’abord savoir que je ne suis pas une grande amatrice de chocolat. J’aime ça mais ce n’est pas non plus mon plus grand plaisir, sauf qu’après avoir essayé le cours de pâtisserie de Cuisine Attitude, « le cours de Cyril Lignac » – même s’il n’était pas présent – je dois avouer que je comprend mieux les fans de chocolat !

Le cours se déroule à Paris, dans le IIIème arrondissement dans un lieu super sympa. Le cours est collectif donc nous étions 9 participants. Ni trop, ni pas assez puisque l’ambiance entre nous était top alors que nous ne connaissions pas du tout.

Nous avions choisis un cours spécialement dédié au chocolat mais d’autres cours sont évidemment disponibles sur le site Internet (cours de techniques culinaires, cuisine du bistrot, pâte feuilletée, macarons, cuisine du marché et il y a même une version apéro chic et oenologie).

Au menu aujourd’hui pour les accros du chocolat :

– Soufflé au chocolat & sorbet framboise

– Macarons au chocolat, cerise amarena & piment d’Espelette

– Transparence de ganache montée au chocolat, tarte gianduja & sorbet cassis

 

Cours de pâtisserie

 

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Cours de pâtisserie

 

Cours de pâtisserie

  
Cours de pâtisserie
 

Cours de pâtisserie

 

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Cours de pâtisserie

 

Cours de pâtisserie

 

Cours de pâtisserie

 

Cours de pâtisserie

 

Cours de pâtisserie

 

Cours de pâtisserie

 

Cours de pâtisserie

 

Cours de pâtisserie

 

Cours de pâtisserie

Le chef pâtissier qui nous enseigne à faire ces merveilles est très accessible et répond à toutes les questions donc n’hésitez pas si, comme moi, vous êtes plus que débutante !

Après un peu plus de 2 heures de cuisine et de photos, la dernière 1/2 heure est consacrée au moment le plus attendu de la journée … LA DEGUSTATION !  Il faut tout de même absolument préciser que des petites cuillères sont disponibles en permanence sur la table pour que les pâtissiers en herbe puissent goûter toutes les préparations. Les plus gourmands ont même le droit de lécher les plats !

Et pour ne rien gâcher, en repartant chacun a droit à sa petite recette, en espérant pouvoir les tester de nouveau dès que possible pour impressionner tout le monde …

Cours de pâtisserie

 

Cours de cuisine

 

Cours de pâtisserie

 

Cours de cuisine

 

Cours de pâtisserie

 

Cours de pâtisserie

 
Cuisine attitude – Cours de Cyril Lignac
10 Cité du Petit Thouars
75 003 PARIS – Métro Temple ou République 
Cours à réserver sur le site Internet – Ouvert du mardi au samedi de 10h à 18h
 
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